Улам сайн болохыг маш их хүсэж байна. Илүү ухаантай, илүү хүчтэй, идэвхитэй бас дур булаам болмоор байна. Гэхдээ хамгаас илүү үзэсгэлэнтэй болмоор байна. Юунаас эхлэх вэ? Турах, хоолны дэглэм барих, санаанд ч оромгүй янзаар үсээ засуулах, хумсаа ургуулах гээд бөөн ажил бий. Гэтэл сайхан өөртөө сэтгэл хангалуун болхын тулд оролдох л хэрэгтэй. Таньд хорин алхамаас бүрдэх хялбархан гоо сайхны хичээлийг санал болгож байна.

1-р алхам: Үс

Зуны өмнөх шинэ зохион байгуулалт Үс удаан нөхөн сэргээгддэг. Хэрвээ чиний үс өнгөө алдан, гандаж хуурайшсан бол мэдэгдэхүйц дэвшлийг бүтэн сарын дараа л харж болох юм байна. Үс арчлах хамгийн чухал зүйл нь шампунь болон ангижруулагчаа зөв сонгох. Тэд нэг үйлдвэрийнх байвал сайн бөгөөд чиний үсэнд тохирч байх ёстой. Түүгээр ч барахгүй хуурай үсэнд зориулсан үсний маскийг 7 хоногт ядаж нэг удаа тавьж хэвшээрэй. Мөн сардаа нэг удаа томатны шүүсээр угааж болно. Хэрэв хэтэрхий хуурайшилтай бол үүнийг байнга хийж бай. Хольцгүй хүчил болон томатны улаан пигментүүд нь үсийг гялалзсан сайхан өнгөтэй, намирсан зөөлөн болгоно. Мөн нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах хүчтэй.

2-р алхам Нүүр будалт косметикийн шинэчлэл

Хумсны будаг 5сар, будагны суурь 4 сар, сормуусны будаг 3сар дээд талдаа амьдардаг. Сормуусны будгийг яавч усаар шингэлж болохгүй. Тиймээс хугацаа нь дууссан өөрт чинь таалагддаггүй будагнуудыг одоохон гаргаж хая. Дасал болсон зүйлсээсээ хагацсан уй гашууг чинь худалдаж авсан шинэ зүйлсүүд чинь тайвшруулах болноо. Мөн будалт хийхдээ өдөр бүр өөр өөрөөр нүүрээ будаад үз. Энэ бол маш чухал шүү. Ингэсэнээр яваандаа хүмүүсийн хандлагаас чи өөрийн гэсэн зохидог будалтаа мэдэх болно. Эхний өдөр нь шийдэмгий дараагийн өдөр нь энхрий зөөлөн гээд хүссэн будалтаа хийгээд хотын гудмаар цоглог алхаарай.

3-р алхам Биеийн галбир хэдхэн кг илүүдэл жин

Бялдаржуулах клубын багш нар хүн долоо хоногт 3 удаа дасгал хийгээд нэг сард 3-5 кг эрүүл мэнддээ ер хор учруулалгүйгээр турж болно гэдгийг баталжээ. Өвөл чи жаахан жин нэмсэн бол одоо шууд л бэлтгэлдээ орох хэрэгтэй. Ямар ч хамаагүй фиттнесд бүртгүүлээд боломжийн хоолны дэглэм мөрдөхөд л галбираа гайхуулсан сайхан биетэй болох нь. Булчин өөхнөөс 3 дахин хүнд байдаг. Иймд чиний биеийн обьём багассан ч жин чинь багасахгүй байж болно. Энэ нь өөхөн давхарга багасаж булчин нэмэгдэж байна гэсэн үг.

4-р алхам Нүүр цэвэрхэн арьс

Зундаа ер нь их халуунд чиний нүүрний эс чинь их хэмжээний тос ялгаруулдаг тул нүхнүүд чинь бөглөрдөг. Нүүрний будаг байдлыг улам дордуулдаг тул өглөө оройдоо маш сайн цэвэрлэж өгөх хэрэгтэй. Нүүрний арьсаа эрүүл харагдуулахын тулд өдөр бүр сайн чийгшүүлж /чигшүүлэгч болохоос тос биш шүү/ долоо хоногтоо 2 удаа будаггүй өдрийг зохион байгуулж бай. Будаггүй гэртээ суух биш будаггүй арьсаа агаарт гаргана. Гэхдээ хурц нарнаар биш оройхон эсвэл өглөө эрт...

5-р алхам Эрүүл мэнд Йога

Өөх хайлуулж ядаргаагаа тайлах хамгийн үр дүнтэй арга бол Йога. Нэг цаг йогоор хичээлэхэд нэг км гүйсэнтэй тэнцэхүйц калори устана. Йогоор хичээллэхдээ заавал багаар хичээлд суух албагүй. Тусгай заавартай cd худалдаж аваад гэртээ хийсэн ч болно. Энэ зун йогоор хичээллэх юм бол намар цоо шинэ хүн болсон мэт өөрийгөө мэдэрч эрч хүч чинь буцлах болно.

6-р алхам Контакт линз

Оптикийн тал дээр мэргэшсэн эмч Контакт линзийг заавал үзэж байж авах хэрэгтэй. Учир нь тохироогүй, эсвэл харшилтай тохиолдолд нүдний эмгэгүүд илрэх аюултай. Мөн линзийг өдөрт 8 цагаас илүү зүүж болохгүй ба шингэнийг нь өдөр бүр сольж байх хэрэгтэй. Ногоон линз нь гэгээтэй өнгийн үстэй бүсгүйчүүдэд зохих ба цэнхэр, саарал линзүүд нь бараан үсэнд илүү зохидог.

7-р алхам Эрүүл мэнд кофений оронд ногоон цай

Энэ улиралд хоолны калори тоолж, өглөөдөө гүйж, кофены оронд ногоон цай уухыг бүсгүйчүүддээ зөвлөж байна. Цайны газар гамбургер кола захиалах нь хамгийн том эрсдэл. Харин оронд нь ногоон цай алимны бялуу захиал. Зөв хооллох дүрмийг бүгдээс тусгаарлах гэж зохиогүй. Биенд хоргүй хоол ч олон төрлийн амттай байдаг.

8-р алхам Нойр Унтлагын цаг

Шөнө унтаж байхад эсүүд 2 дахин хурдан хөгжиж үрждэг. Хэрэв унтлагын цаг чинь есөөс бага бол эрүүл арьсны талаар бодоод ч хэрэггүй. Нэг л цагт унтаж сэрдэг байх хэрэгтэй. Амралтаараа чи өглөө болохоос өмнө унтаж үдийн цайнаар сэрдэг байсан бол дархлааны хамгийн том доголдол гэнэ. Дахин сануулахад нэг цагт унтаж нэг цагт сэр /Өдөр бүр/.

9-р алхам Нүүр-Хар цэгүүд

Царцмагийг амтат бялуу хийхэд л ашигладаг юм биш. Түүнийг нүүрэн дээрхи хар цэгүүдийг арилгахад ч мөн ашиглаж болно. Нэг хоолны халбага царцмагийг хагас халбага сүүтэй холиод 10 секундын дараа бэлэн болсон маскаа хар цэгүүдтэй хэсэгтээ тавьна. 30 минут хүлээгээд бүр мөсөн хатаагүй байхад нь цэвэрлээрэй. Энэ ажиллагааг ойр ойрхон хийх юм бол хар батга чиний арьсан дээр дахин хөл тавихгүй.

10-р алхам Үнэр-үнэртэй усны сонголт

Үнэртэй ус сонгоход хамгийн сайн зөвлөгч бол найз бүсгүйчүүд биш харин найз залуучууд юм. Үнэр нь чиний байгаа байдал болон имиджтэй чинь зохицсон байх ёстой. Ус сонгох нь бусдын саналаар сонгодог ганц зүйл. Учир нь 10 минутын дараа л чи шинэ үнэртээ дасч, түүнийг мэдрэхээ болино.

11-р алхам Чимэглэл-Шивээс

Эмэгтэй хүн шивээсний тал дээр эхлээд туршилт хийх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл маш амархан уйддаг учраас. Шивээс хийдэг салонуудад 1-2 жил хадгалагддаг шивээс тун боломжийн үнээр хийдэг. Тэд амьд явах 1-2 жилдээ өнгөө алдахгүй яг л жинхэнэ шивээс шиг тусгай гоо сайханы пигментээр зурдаг юм байна.

12-р алхам Бие-Торгон арьс

Хуурай арьсан дээрээ биений саван зөөлөн массаж хэлбэрээр түрхээд дараа нь шүршүүрт орон савангаа арилга. Хэрэв илүүдэл үсээ авахаар бол зориулалтын вакс хэрэглэх нь хамаагүй үр дүнтэй бөгөөд үс ширүүсч ургахгүй ургалт нь нарийсдаг сайн талтай. Мэргэжлийн гоо сайханы бүтээгдэхүүн зардаг дэлгүүрүүдэд хүйтэн вакс ч худалдаалагдаж байгаа бөгөөд халаах аппарат ашиглахгүйгээр гэрийн нөхцөлд ч ашиглаж болно.

13-р алхам Түргэн тусламжийн косметик

Цүнхэд багтахаар жижигхэн косметик хэрэгтэй.Дотор нь пудр, уруулын будаг, сормуусны будаг, тампон, өдөр тутам, амьсгал цэвэршүүлэгч, шархны лент, жижигхэн хайч байх хэрэгтэй. Хэзээд ч хэрэг болно.

14-р алхам Үс тайралт

Үсээ боосон юмуу шуусан зургаа аваад өөртөө янз янзын үс зурж үз. Энэ нь сонголт хийхэд маш их туслана. Гэхдээ шинэ засалтыг ямар нэгэн чухал арга хэмжээний өмөн огтхон ч хийлгэж болохгүй.

15-р алхам Гар маникюр

Хэдий зүүн гарын хумсаа будах эвгүй ч будсаар байвал дадах болно. Гэрийн нөхцөлд оливын тос, хуурай, мах түлхэгч байхад л хумсны хэлбэрээ засаад зогсохгүй эрүүл бат бөх хумстай болно. Будалтын хооронд заавал тосонд хумсаа дүрж хэвшээрэй.

16-р алхам Нүүр өтгөн хөмсөг

Энэ жил төрөлхийн мэт хөмсөгний хэлбэр чамайг дур булаам харагдуулах болно. Зүгээр л хөмсөгөө зоргоор нь хаячих. Хөмсөгөө арайнямбай харагдуулахын тулд хөмсөгөнд зориулсан гелийг хэрэглэхэд л хагалттай. Мөн арай бараан болгомоор байвал сормуусны будгаар хөнгөхөөн будаад өг.

17-р алхам Үс Урдуурх үс

Урдуураа тавьсан үс нь хүний царайг ихээр өөрчилдөг. Хэрэв чи өндөр хамартай духтай бол урдуурх үс нь зайлшгүй шаардлагатай. Харин дагариг царайтай хүн болгоомжтой засуулах хэрэгтэй. Арай залуу золбоотой харагдахыг хүсч байвал тэгшхэн тайрсан үс хамгийн зөв сонголт болно.

18-р алхам Хувцаслалт Имиж

Чи бол өөрийн гэсэн имижтэй цор ганц. Гэхдээ өөртөө зохих аятайхан имижийг олох нь чухал. Зан ааш, биеийн харьцаагаа маш сайн судалсанаар сүүлийн үеийн загварт баригдалгүй тусгаар тогтносон өөрийгөө бий болгоно.

19-р алхам Алхаа-Яг муур шиг

Чи хичнээн сайхан дур булаам, өөртөө итгэлтэй гэрээсээ гарлаа ч өндөр өсгийт дээр яг л тогоруу шиг алхах юм бол бүх зүйл нурлаа л гэсэн үг. Хэдий будаггүй, гэрийнхээ хувцастай байлаа ч яг л сэхээтэн авхай шиг алхалж сурвал чамайг хүмүүс хүндлэх болно гээч.

20-р алхам Сэтгэл санаа Сайхан ааш

Одоо бүр мөсөн тайвширч болно. Бүлээн ус, үнэрт лаа бэлдээд усанд оронгоо анхилуун лаа үнэртэн унтаж амар. Сэтгэл санаа чинь үнэхээр сайхан тайвширсан байна.

unen.mn

Улам хөөрхөн дур булаам болох 20 алхам
Tweet
Bolod.mn

Сэтгэгдэл (0)

Уншигчдын оруулсан сэтгэгдлийн талаар манай сайт хариуцлага хvлээхгvй болохыг анхаарна уу.
Үгийн санд шүүлтүүр хийсэн болно

Мэдээ
Гадаад мэдээ
Видео

“Хүннү Эйр” Улаанбаатар–Эрээн чиглэлийн нислэгийг 7-р сарын 10-ноос өдөр бүр эхлүүлнэ
00:09

2025 оны 7-р сарын 3, Улаанбаатар — Монголын иргэний агаарын тээврийн “Хүннү Эйр” ХХК энэ сарын 10-наас эхлэн Улаанбаатар-Эрээн чиглэлийн шууд нислэгээ өдөр бүрийн тогтмол давтамжтайгаар сэргээхээр болсноо мэдэгдлээ.

»»

ЦЕГ: Хар тамхитай тэмцэх газрын алба хаагчид PLAYTIME болж буй тухайн газар ажиллаж байгаа
15:37

Өчигдөр буюу пүрэв гарагт жил бүр болдог PLAYTIME хөгжмийн фестивал арга хэмжээ Налайх дүүргийн нутагт гурав хоног

»»

НӨАТ-ын буцаан олголтыг энэ сард иргэдийн дансанд шилжүүлнэ
15:32

2025 оны хоёрдугаар улирал буюу 4, 5, 6-р сарын төлбөрийн баримтаа долдугаар сарын 8-ны 23:59:59 цагаас өмнө

»»

Сэлбэ хотын орон сууцжуулах төслийн шинэчилсэн таван багц тендерийг зарлалаа
15:08

Сэлбэ хотын орон сууцжуулах төслийн 3, 4 дүгээр багц тендерийг задалж, тав хувааж зарлана гэдгийг өнгөрсөн долоо

»»

ХӨСҮТ: 10-14 насны 4591 хүүхэд улаанбурханаар өвджээ
14:20

Xалдварт өвчин судлалын үндэсний төвөөс гаргасан мэдээллээр, 2025 оны долдугаар сарын 4-ны байдлаар улаанбурхан

»»

И.Цэлмүүн шатрын өсвөрийн дэлхийн цомоос медаль хүртсэн анхны тамирчин болов
14:11

Гүрж улсын Батуми хотод шатрын 8, 10, 12 насныхны Дэлхийн цомын тэмцээн зургадугаар сарын 22-ноос долоодугаар

»»

Бусдыг хутгалсан гэх этгээдүүдийг хяналтын камерын тусламжтай олж тогтоон мөрдөн шалгаж байна
10:34

Энэ оны 07 дугаар сарын 03-ны өдөр цахим орчинд “Үл таних этгээд дүүг минь зөрж өнгөрөхдөө хутгалсан байна” гэх мэдээлэл нийтлэгдсэн.

»»

Ээлжийн амралтын мөнгөө дутуу авбал маргаан таслах комиссоор шийдүүлэх боломжтой
10:32

–Зарим хүмүүс ээлжийн амралтын мөнгө нь бодсоноос нь бага орсон гээд байдаг. Үндсэн цалингаас нь ээлжийн амралтын

»»

Сэлэнгэ аймгийн Баянгол сумын нутагт гарсан түймрийг бүрэн унтраалаа
10:07

Сэлэнгэ аймгийн Баянгол сумын Баян багийн “Хар морьт” гэдэг газар гарсан ойн гал түймрийг өнөөдөр /2025.07.03/ 13:41

»»

Labubu-г бүтээгч Хятадын хамгийн залуу тэрбумтан боллоо
10:01

“Pop Mart” компанийн тэргүүн, 38 настай Ван Нин Хятадын хамгийн баян 10 хүний тоонд багтаж, улсынхаа хамгийн залуу тэрбумтан болжээ.

»»

Ой, хээрийн гал түймэртэй тэмцэх, шуурхай хариу арга хэмжээ авахад шаардлагатай 6,7 тэрбум төгрөгийг Засгийн газрын нөөц сангаас гаргана
09:53

Засгийн газрын ээлжит бус хуралдаан боллоо.

»»

Хятадын эрдэмтэд хүчирхэг шинэ оптик тооцоолох чип бүтээжээ
17:48

Хятадын эрдэмтэд тооцоолол хийхдээ цахилгааны оронд гэрэл ашиглаж ажилладаг компьютерийн чипийг бүтээжээ.

»»

Ливерпулийн довтлогч Диого Жота 28 насандаа таалал төгслөө
17:44

Английн Премьер лигийн аварга Ливерпуль багийн довтлогч Диого Жота Испанид автомашины ослоор өөд боллоо.

»»

Өсвөрийн шатарчдын “Дэлхийн цом” тэмцээнээс И.Цэлмүүн хүрэл медаль хүртжээ
17:36

Монгол Улсын дөрвөн удаагийн аварга шатарчин И.Цэлмүүн өсвөрийн шатарчдын “Дэлхийн цом” тэмцээнээс хүрэл медаль хүртсэн байна.

»»

Үндэсний их баяр наадамд зодголох бөхчүүдийн бүртгэл даваа гаригт эхэлнэ
16:22

Тулгар төрийн 2234, Их Монгол Улсын 819, Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээн мандуулсны 114,

»»

II улирлын баримтаа энэ сарын 8-ны дотор бүртгүүлж, НӨАТ-ын буцаан олголт авна
16:07

2025 оны хоёрдугаар улирлын төлбөрийн баримтаа долоодугаар сарын 8-ны 23:59:59 цагаас өмнө амжиж бүртгүүлэн НӨАТ-ын буцаан олголтын урамшууллаа авна.

»»

Хойд Солонгос улс аялал жуулчлалын шинэ бүсээ нээв
15:46

Хойд Солонгос улс зургадугаар сарын 24-ний өдөр Вонсан Калма аялал жуулчлалын бүсийг нээлээ. Далайн эргийн шинэ

»»

Чансаатай хөгжлийг дэмжиж буй Өвөр Монголын практик
14:58

ХКН-ын төв хорооны ерөнхий нарийн бичгийн дарга Ши Жиньпин 2023 оны 06-р сард ӨМӨЗО-нд дөрөв дэх удаа ажиллаж, Өвөр Монголын ажлыг удирдан чиглүүлэв. Ши Жиньпин дарга:

- Бид ХКН-ын төв хорооноос ӨМӨЗО-нд авч буй стратегийн бодлогыг тууштай баримталж, хөгжлийн шинэ үзэл баримтлалыг бүрэн, үнэн зөв, иж бүрэн хэрэгжүүлэх ёстой. Чансаатай хөгжлийг ахиулах үндсэн зорилтод анхаарлаа хандуулан, Хятадын үндэстнүүдийн хамтын цогцын ухамсрыг бэхжүүлж, хөгжил, аюулгүй байдалд адилхан ач холбогдол өгөх ёстой. Экологийг тэргүүнд тавих ногоон хөгжлийн чиг баримжааг баримталж, хөгжлийн шинэ хэв маягийг бий болгоход идэвхтэй нэгдэж, үйлчилнэ. "Экологийн болон аюулгүйн халхавч", "Хоёр бааз", "Нэг гүүрэн гарц"-ын бүтээн байгуулалтад шинэ амжилт үзүүлж, Өвөр Монголд Хятад маягийн орчин үеийн шинэчлэлийн шинэ хуудсыг нээх ёстой гэж онцоллоо.

2025 оны Зуны Давосын форум дах ”Хятадын хэв маяг”
14:55

2025 оны Зуны Давосын форумын үеэр Тяньжинь хот хамгийн сүүлийн үеийн технологи, ухаалаг үйлдвэрлэл, түүхэн соёл, хотын өнгө үзэмж зэрэг олон төрлийн сэдвийг хамарч, үүний зэрэгцээ соёлын биет бус өвийн гайхамшигт төслүүд, соёл урлагийн тоглолт, тусгай хоолны амталгаа болон бусад арга хэмжээнүүд зохион байгуулж, өнгөрсөн ба одоо үеийг хослуулсан, нээлттэй, хүртээмжтэй байдал, инновац ба дэвшлийг агуулсан "Хятадын хэв маяг"-ийг зочдод мэдрүүлсэн байна.

»»

УИХ-ын гишүүн П.Сайнзориг Counter strike-2 тоглоомын дэлхийн аваргын дэд байрт шалгарсан “THE MONGOLZ” багийн тамирчидтай уулзлаа
13:36

АНУ-д болсон Countre strike-2 энэ оны эхний дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс Монголын The MongolZ баг Ази тивээс

»»

Унадаг дугуйтай бага насны хүүхэд замын хөдөлгөөнд оролцож байх үедээ ачааны машинд дайруулж, амь насаа алджээ
13:27

Энэ оны 06 дугаар сарын 27-ны өдөр Увс аймгийн цагдаагийн газарт “Гурван замын уулзварт ачааны автомашин унадаг

»»

Японы хаан Монголд айлчлах үеэрээ Япон цэргүүдийн булшийг эргэнэ гэв
11:58

Японы Цог Жавхлант Эзэн хаан, Эрхэм Дээд хатны хамт энэ сарын 6-ны өдрөөс Монгол Улсад төрийн айлчлал хийхтэй

»»

P. Diddy-г хүнд гэмт хэргүүдэд буруугүй гэж үзжээ
11:22

ВАШИНГТОН, 2025 оны зургаадугаар сарын 3 /DW/. P.Diddy, Puff Daddy, Diddy гэсэн тайзны нэрээр алдаршсан Америкийн

»»

Ойн түймэр 77.1 хувиар өссөн үзүүлэлттэй байна
10:17

Улсын хэмжээнд өнөөдөр /2025.07.02/ 11:00 цагийн байдлаар Сэлэнгэ аймгийн Хүдэр суманд-2, Баянгол, Алтанбулаг суманд

»»

Далай лам дахин төрнө гэдгээ зарлаж, хойд дүрийг нь зөвхөн Гадэн Подран сан хайх эрхтэй гэв
09:45

Төвөдийн оюун санааны удирдагч Далай лам лхагва гарагт мэдэгдэхдээ, өөрийн нас барсны дараа дахин төрнө гэж баталж,

»»

Хэт халалтын улмаас Франц сургуулиудын үйл ажиллагааг зогсоож, Итали гадаа ажиллахыг хязгаарлав
09:44

Европт хэт халалт эхэлсний улмаас Франц сургууль, цэцэрлэгүүдийн үйл ажиллагааг зогсоож, Итали гадаа ажиллахыг хязгаарласан байна.

»»

”Солонго ярилцлага”｜Г.Баатар: Тэнгэрлэг сайхан аав минь
17:34

“Бүс ба Зам - Гэрэлт аялал” үргэлжилсээр
17:18

“Бүс ба Зам - Гэрэлт аялал” Монгол улс дахь төслийн 2025 оны үйл ажиллагаанд хамрагдахаар Монгол Улсын нүдний болор цайх өвчтэй 121 хүн 06 дугаар сарын 20-ны өдөр Эрээн боомтоор Хятад улсад иржээ.

Авлига авсан ХХЕГ-ын Нууцын албаны ажилтнуудын 2 жил нийтийн албанд томилогдох эрхийг хасаж, ₮6 саяар торголоо
15:18

Хил хамгаалах ерөнхий газар (ХХЕГ)-ын Нууц, мэдээллийн аюулгүй байдлын албаны Бүртгэлийн нэгдсэн системийн

»»

Долдугаар сард ЦАГ АГААР ямар байх вэ?
13:17

Цаг уурын байгууллагаас долдугаар сард нутгийн өмнөд хэсэг болон говийн аймгуудын нутгаар бороо хур ихтэй байх төлөвтэй байгааг мэдээлжээ.

»»

BTS хамтлаг 2026 онд шинэ цомог, дэлхийн аялан тоглолтоор эргэн ирнэ
12:49

Мягмар гарагийн /2025.07.01/ орой Өмнөд Солонгосын алдарт BTS хамтлаг ирэх жил эргэн эрэлтээ хийнэ гэж Weverse

»»

Путин, Макрон нар гурван жилийн дараа дахин утсаар ярилаа
12:47

ОХУ-ын Ерөнхийлөгч Владимир Путин, Францын Ерөнхийлөгч Эммануэль Макрон нар долдугаар сарын 1-ний өдөр утсаар

»»

“Дээлтэй Монгол” наадам энэ сарын 8-нд болно
10:33

Нийслэлийн Засаг даргын тамгын газар, нийслэлийн Аялал жуулчлалын газар, Соёл, Спорт, Аялал жуулчлал,

»»

Дэлгүүрийн худалдагчийг зодсон эрэгтэйг 48 цаг саатуулжээ
09:06

Цагдаагийн байгууллагад энэ оны 06 дугаар сарын 27-ны өдрийн 22:40 цагт Дундговь аймгийн Сайнцагаан сумын 7-р багийн

»»

Нагоя башёд Монголын 20 бөх барилдана
08:45

Японы сумо бөхийн холбооноос ирэх сарын 13-нд эхлэх Нагоя башёгийн банцүкэг өчигдөр зарлаж манай улсаас 20 бөх дөрвөн зиндаанд зодоглох юм.

»»

Ой хээрийн хоёр түймрийг бүрэн унтраалаа
17:04

Өнөөдөр хоёр гал түймрийг бүрэн унтраасан талаар ОБЕГ-аас мэдээллээ.

»»

Өвөр Монголын цөлийг зассан туршлага
15:40

Энэ жил “Гурван умард” төсөл хэрэгжиж эхэлсний 47 жилийн ой тохиож байна. Хагас зуун жил үргэлжилсэн уйгагүй хөдөлмөрөөр Өвөр Монгол орон эх орныхоо хойд хилд нуршгүй ногоон хэрэм босгож, улс орны экологийн аюулгүй байдлыг үр ашигтайгаар баталгаажуулсан юм.

Харилцаа хамтын ажиллагаагаа гүнзгийрүүлж, Хятад Монголын найрамдлын түүхийг өгүүлнэ
15:39

6-р сарын 10-нд Хятад, Монголын хэвлэл мэдээллийн Хүбэй муж, ӨМӨЗО дахь хамтарсан сурвалжилгын арга хэмжээний нээлтийн үеэр Бүх Хятадын Сэтгүүлчдийн Нийгэмлэг болон Монголын СНЭ-ыэ дарга нар захидал илгээж, хамтарсан сурвалжилга амжилттай эхэлсэнд баяр хүргэжээ.

Хятад, Монголын хэвлэл мэдээллийнхний хамтарсан сурвалжилга эхэллээ
15:38

Хятад, Монголын хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдийн Хүбэй, ӨМӨЗО дахь "Боломжоо хуваалцан, хамтдаа хөгжье" хамтарсан сурвалжилгын үйл ажиллагаа ӨМӨЗО-ны Тунляо хотод 6-р сарын 10-ны үдээс хойш эхэллээ. Энэхүү арга хэмжээг БХСН, БНХАУ-аас Монгол Улсад суугаа ЭСЯ, Монголын СНЭ хамтран гүйцэтгэж, ӨМӨЗО-ны Ардын засгийн газрын хэвлэл мэдээллин алба, Хүбэй мужийн Ардын засгийн газрын хэвлэл мэдээллийн алба хамтран зохион байгуулж буй юм.

Шэнь Миньжуань:Хятад, Монголын хүмүүнлэгийн солилцооны агуулгыг баяжуулж, найрамдлыг бэхжүүлнэ
15:37

БНХАУ-аас Монгол Улсад суугаа Онц бөгөөд Бүрэн эрхт Элчин сайд Шэнь Миньжуань Хятад, Монголын хэвлэл мэдээллийн хамтарсан сурвалжилгын арга хэмжээнд захидал илгээж, Бүх Хятадын сэтгүүлчдийн нийгэмлэг, БНХАУ-аас Монгол улсад суугаа Элчин Сайдын Яам, Монгол Улсын СНЭ, ӨМӨЗО-ны ардын засгийн газрын хэвлэл мэдээллийн алба, Хүбэй мужийн ардын засгийн газрын хэвлэл мэдээллийн албанаас хамтран зохион байгуулж буй Хятад, Монголын сэтгүүлчдийн Хүбэй, Өвөр Монгол дахь хамтарсан сурвалжилгын ажиллагаа эхэлсэнд баяр хүргэв.

Хятад улс сансар судлалын өдрөөрөө Хятад маягийн сансар судллын шинэ аяллаа эхлүүлэв
15:36

4-р сарын 24-ний өдөр бол Хятадын сансар судлалын арав дах өдөрлөг юм. Энэ өдөр мөн Хятад улсын анхны хиймэл дагуул "Дүнфанхүн-1"-ийг амжилттай хөөргөсний 55 жилийн ой юм. Энэ өдөр "Шэньжөү-20" нисэгчтэй сансрын хөлгийг хөөргөж, орчлон ертөнцийг судлах шинэ аяныг дахин эхлүүлсэн юм.

Өнөөдөр бид бүгдээрээ одон орон сонирхогчид болсон. 04-р сард бид сансрын нисгэгчиддээ хүндэтгэл үзүүлэх ёстой, уудам орчлонгийн нууцыг тайлж, сансрын нисгэгчдийн бичсэн хятад маягийн романтикийг мэдрэх ёстой.

Супер хиймэл оюун бүтээх лаборатори байгуулжээ
14:53

НЬЮ-ЙОРК, 2025 оны долоодугаар сарын 1 /Bloomberg/. Өгөгдсөн даалгаврыг хүний түвшинд эсвэл бүр илүү сайн